• SPORT SMOOTHIES. 69 RECETAS ESPECIALES PARA DEPORTISTAS

    GREEN, FERN LUNWERG EDITORES Ref. 9788416890538 Altres llibres del mateix autor
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    Ancho: 150 cm Largo: 215 cm Peso: 398 gr
    Disponible en 4 dies (Per a títols descatalogats consulteu la disponibilitat)
    11,95 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-16890-53-8
    • Encuadernació : R3
    • Data d'edició : 01/04/2018
    • Any d'edició : 2018
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : GREEN, FERN
    • Traductors : GARCÍA GARCÍA, MARTA
    • Nº de pàgines : 160

    En este libro encontrarás 69 recetas de batidos ideales para consumir antes, durante y después de tu práctica deportiva. Los ingredientes seleccionados contienen los nutrientes, glúcidos, materias grasas y proteínas necesarios según el momento o finalidad del entrenamiento. Hay smoothies ideales para antes de entrenar o para consumir durante el calentamiento, otros para recuperarse tras el esfuerzo, favorecer el trabajo muscular, estimular la concentración o darte un chute de energía. ¡Disfruta de su delicioso sabor mientras cuidas tu cuerpo!

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