• EL PEQUEÑO LIBRO DE LOS BAÑOS DE BOSQUE. RECONECTA CON LA NATURALEZA (SHINRIN-YOKU)

    LEMKE, BETTINA MAEVA EDICIONES Ref. 9788417108960 Altres llibres de la mateixa col·lecció Altres llibres del mateix autor
    Los baños de bosque tienen su origen en el concepto japonés shinrin-yoku, un modo de conectar con la naturaleza que reduce el estrés y fortalece el sistema inmune.Los  beneficios  que  aporta  el  contacto  con  los árboles y la naturaleza han estado siempre fuera de toda duda. Además, estudios  cie...
    Ancho: 160 cm Largo: 125 cm Peso: 250 gr
    Disponible
    14,90 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-17108-96-0
    • Encuadernació : R2
    • Data d'edició : 01/01/2019
    • Any d'edició : 2019
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : LEMKE, BETTINA
    • Traductors : SILVA NIETO, EVA
    • Nº de pàgines : 160
    • Col·lecció : INSPIRA
    Los baños de bosque tienen su origen en el concepto japonés shinrin-yoku, un modo de conectar con la naturaleza que reduce el estrés y fortalece el sistema inmune.Los  beneficios  que  aporta  el  contacto  con  los árboles y la naturaleza han estado siempre fuera de toda duda. Además, estudios  científicos recientes así lo demuestran. En esta guía sencilla y amena, la autora enseña a aprovechar al máximo un paseo por el bosque, a encontrar un lugar que nos otorgue fuerza y a potenciar  nuestros  cinco  sentidos  practicando mindfulness o yoga. También describe las particularidades de algunos árboles con recomendaciones para el uso terapéutico de sus productos derivados. Los baños de bosque tienen su origen en el concepto japonés shinrin-yoku, un modo de conectar con la naturaleza que reduce el estrés y fortalece el sistema inmune.

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