• EJERCICIOS HIPOPRESIVOS. MUCHO MÁS QUE ABDOMINALES

    PINSACH, PITI/RIAL, TAMARA ESFERA DE LOS LIBROS Ref. 9788491646549 Altres llibres de la mateixa col·lecció Altres llibres del mateix autor
    Reprograma tu cuerpo de forma inteligente: alivia tus dolores de espalda, reduce la cintura, mejora tu rendimiento deportivo y tu función sexual Los ejercicios hipopresivos son mucho más que abdominales. Muy populares en España desde hace unos años, su práctica te enseña a descubrir el mapa de la z...
    Ancho: 120 cm Largo: 190 cm Peso: 250 gr
    Disponible en 4 dies (Per a títols descatalogats consulteu la disponibilitat)
    6,90 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-9164-654-9
    • Encuadernació : R2
    • Data d'edició : 01/09/2019
    • Any d'edició : 2019
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : PINSACH, PITI/RIAL, TAMARA
    • Nº de pàgines : 276
    • Col·lecció : CUIDATE

    Reprograma tu cuerpo de forma inteligente: alivia tus dolores de espalda, reduce la cintura, mejora tu rendimiento deportivo y tu función sexual

    Los ejercicios hipopresivos son mucho más que abdominales. Muy populares en España desde hace unos años, su práctica te enseña a descubrir el mapa de la zona abdominal, disfrutar de nuevas sensaciones e incorporar a tu rutina ciertas pautas posturales y respiratorias que solo te traerán beneficios para la salud.

    Ejercicios para el suelo pélvico, para el dolor de espalda, para relajar el diafragma o recuperarse de un parto, esta técnica ha demostrado con creces su eficacia. Para todas las edades y en diferentes momentos de la vida.

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