• LA MAGIA DEL YOGA. ADOPTA UN ESTILO DE VIDA YOGUI Y ALCANZA EL BIENESTAR FÍSICO Y EMOCIONAL

    MARIKO Y TOMOYA KITSUNE BOOKS Ref. 9788416788798 Altres llibres de la mateixa col·lecció Altres llibres del mateix autor
    Quieres sentirte mejor en tu propia piel y adoptar una mentalidad más positiva ante la vida? Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de yoga de Japón, B-life, te demostrarán que, gracias al estilo de vida yogui, puedes alcanzar fácilmente el bienestar físico y mental que siempre has buscado d...
    Dimensions: 230 x 150 x 11 cm Peso: 250 gr
    Disponible en 4 dies (Per a títols descatalogats consulteu la disponibilitat)
    10,90 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-16788-79-8
    • Encuadernació : R3
    • Data d'edició : 01/10/2020
    • Any d'edició : 2020
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : MARIKO Y TOMOYA
    • Traductors : IDA DE LA TORRE
    • Nº de pàgines : 128
    • Col·lecció : BIENESTAR
    Quieres sentirte mejor en tu propia piel
    y adoptar una mentalidad más positiva ante la vida? Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de yoga de Japón, B-life,
    te demostrarán que, gracias al estilo de vida yogui, puedes alcanzar fácilmente el bienestar físico y mental que siempre has buscado dedicando solo unos pocos minutos al día.

    La magia del yoga es la guía definitiva para todos aquellos que quieran iniciarse en esta práctica milenaria y disfrutar de sus beneficios. Con sus más de 30 posturas, consejos sobre alimentación y mindfulness, rutinas, masajes y otras prácticas, conseguirás tu objetivo, ya sea perder peso, sentirte con más energía o liberarte de la ansiedad.

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