• CONTROLA EL ESTRES EN EL TRABAJO

    HARVARD BUSINESS REVIEW/GARNER, BRYAN A. HARVARD BUSINESS REVIEW Ref. 9788494562914 Altres llibres de la mateixa col·lecció Altres llibres del mateix autor
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    Dimensions: 230 x 130 x 15 cm Peso: 260 gr
    SENSE STOCK (Disponible en 4 dies si no està descatalogat)
    18,50 €
  • Descripció

    • ISBN : 341509
    • Encuadernació : R3
    • Data d'edició : 01/07/2016
    • Any d'edició : 2016
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : HARVARD BUSINESS REVIEW/GARNER, BRYAN A.
    • Traductors : MOLINES GALARZA, NÚRIA
    • Nº de pàgines : 180
    • Col·lecció : GUIAS HBR
    • Nº de col·lecció : 0
    Elaboradas por la Harvard Business Review, el sello editorial más fiable del mundo de los negocios, las Guías HBR ofrecen soluciones inteligentes y consejos útiles y sencillos para enfrentarse a los desafíos laborales más importantes.
    ¿Sufres estrés por culpa del trabajo?. ¿Te sientes abrumado? ¿Agotado? ¿Saltas a la mínima en la oficina? ¿Y en casa?. Esta guía te ayudará a controlar el estrés y a encontrar una solución duradera. Aprenderás a dominar el estrés para que sea el motor de tu productividad, crear rutinas realistas y prácticas de seguir, a buscar el progreso, no la perfección, a seguir un horario flexible, a decidir los límites entre el trabajo y la vida, renovarse física, mental y emocionalmente,...

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