• 10 SEMANAS PARA SENTIRTE 10. CONSIGUE UN CUERPO FUERTE, UNA MENTE SANA Y UNA VIDA FELIZ

    CONSIGUE UN CUERPO FUERTE, UNA MENTE SANA Y UNA VIDA FELIZ

    BUTRAGUEÑO,PAULA PLANETA CASTELLA ESPORT I EXCURSIONISME Ref. 9788408153009 Altres llibres de la mateixa col·lecció Altres llibres del mateix autor
    «Si estás leyendo este libro, has dado el primer paso hacia una vida más plena. Y es que ser feliz es una decisión, una de las más difíciles que tomamos a lo largo de nuestra vida, pues implica renovarse automáticamente cada mañana. Despertarse y pensar, hoy voy a intentarlo, independientementede có...
    Ancho: 170 cm Largo: 220 cm Peso: 250 gr
    SENSE STOCK (Disponible en 4 dies si no està descatalogat)
    17,90 €
  • Descripció

    • ISBN : 338444
    • Encuadernació : R3
    • Data d'edició : 01/05/2016
    • Any d'edició : 2016
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : BUTRAGUEÑO,PAULA.
    • Nº de pàgines : 200
    • Col·lecció : -
    • Nº de col·lecció : 0

    «Si estás leyendo este libro, has dado el primer paso hacia una vida más plena. Y es que ser feliz es una decisión, una de las más difíciles que tomamos a lo largo de nuestra vida, pues implica renovarse automáticamente cada mañana. Despertarse y pensar, hoy voy a intentarlo, independientemente
    de cómo saliera ayer, pero hoy voy a hacer todo lo que esté en mi mano para que mi vida sea más bonita».
    En 10 semanas para sentirte 10 Paula Bautragueño nos propone un plan sencillo y muy visual de entrenamiento para lograr un cuerpo fuerte, una mente sana y una vida feliz, con ejercicios específicos para todas las mujeres e ilustrado paso a paso, de menos a más, y con resultados garantizados para estar en forma este y todos los veranos de nuestras vidas.
    ¿Te atreves a intentarlo? Arriesgarse puede ser perder un poco, no arriesgarse, es perder del todo.

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