• ESTAR EN FORMA

    ANDERSON,BOB INTEGRAL ESPORT I EXCURSIONISME Ref. 9788491180593 Altres llibres de la mateixa col·lecció Altres llibres del mateix autor
    DESPUÉS DEL GRAN ÉXITO DE ESTIRÁNDOSE, BOB ANDERSON PRESENTA EN ESTE LIBRO EJERCICIOS PARA GANAR FUERZA,FLEXIBILIDAD Y RESISTENCIA Los programas 32 programas de ejercicios estructurados y equilibrados que: ? son fáciles derealizar ? te permiten elegir tu propio nivel ? están perfectamente ilustrados...
    Ancho: 215 cm Largo: 280 cm Peso: 1060 gr
    SENSE STOCK (Disponible en 4 dies si no està descatalogat)
    20,00 €
  • Descripció

    • ISBN : 346043
    • Encuadernació : C4
    • Data d'edició : 01/01/2017
    • Any d'edició : 2017
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : ANDERSON,BOB.
    • Traductors : VARIOS AUTORES
    • Nº de pàgines : 215
    • Col·lecció : -
    • Nº de col·lecció : 0
    DESPUÉS DEL GRAN ÉXITO DE ESTIRÁNDOSE, BOB ANDERSON PRESENTA EN ESTE LIBRO EJERCICIOS PARA GANAR FUERZA,
    FLEXIBILIDAD Y RESISTENCIA Los programas 32 programas de ejercicios estructurados y equilibrados que: ? son fáciles de
    realizar ? te permiten elegir tu propio nivel ? están perfectamente ilustrados ? son fáciles de incorporar a la agenda
    diaria Lo básico Cada programa está compuesto por tres elementos básicos: · Estiramientos para hacerte más flexible ·
    Levantamientos para hacerte más fuerte · Movimiento para fortalecer tu corazón

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