• TECNICA ALEXANDER

    UNA GUÍA COMPLETA PARA LA SALUD, LA POSTURA Y LA FORMA FÍSICA

    BRENNAN,RICHARD P. KAIROS EDITORIAL MEDICINA I SALUT Ref. 9788499880006 Altres llibres de la mateixa col·lecció Altres llibres del mateix autor
    La técnica Alexander es un método para mejorar la postura y el movimiento del cuerpo que permite reducir así las tensiones mentales y físicas que acumulamos. Este sistema práctico que nos enseña a ejercitar los músculos de manera eficaz -y que ya ha ayudado a millones de personas- puede aliviar mole...
    Dimensions: 220 x 180 x 12 cm Peso: 600 gr
    SENSE STOCK (Disponible en 4 dies si no està descatalogat)
    20,00 €
  • Descripció

    • ISBN : 281601
    • Encuadernació : R3
    • Data d'edició : 01/09/2011
    • Any d'edició : 2011
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : BRENNAN,RICHARD P..
    • Traductors : COMMUNICATION MANAGEMENT, S.L.
    • Nº de pàgines : 155
    • Col·lecció : -
    • Nº de col·lecció : 0
    La técnica Alexander es un método para mejorar la postura y el movimiento del cuerpo que permite reducir así las tensiones mentales y físicas que acumulamos. Este sistema práctico que nos enseña a ejercitar los músculos de manera eficaz -y que ya ha ayudado a millones de personas- puede aliviar molestias comunes, mejorar la confianza y beneficiar nuestra salud en general.

    La Técnica Alexander actualiza por completo esta disciplina centenaria e incorpora los últimos avances en la gestión del estrés físico y psíquico. Se trata de una guía teórico-práctica, que enseña unos sencillos ejercicios para aumentar nuestro bienestar general.

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