Qué sucede cuando nos estresamos y cómo recuperamos nuestro poder frente al desafío constante de la búsqueda de la salud. En este libro encontrarás la relación entre las enfermedades y emociones con la energía que fluye entre los 5 elementos de la Medicina Tradicional China, Fuego, Tierra, Metal, Agua y Madera. Cada órgano de nuestro cuerpo está vinculado a dichos elementos. Cuando nos sentimos sin fuerza o con algún problema de salud, significa que la energía que fluye entre ellos está bloqueada y la forma de liberarla es activando el ó los elementos involucrados a través de meditaciones creativas que se explican muy fácilmente. Incluye ejercicios prácticos y sencillos para armonizar las emociones, disminuir la ansiedad y el estrés, mejorar la concentración y enfrentar nuevos desafíos. Como mejorar la visión, relajar el cuello y cervicales y disminuir los dolores de cabeza.
