• LA TEVA EMOCIÓ TÉ RAÓ. PRIMERS AUXILIS PER ENTENDRE´T AMB LES TEVES EMOCIONS

    BALLESTEROS CABÓS, RAQUEL ANGLE EDITORIAL Ref. 9788417214609 Altres llibres de la mateixa col·lecció Altres llibres del mateix autor
    Moltes vegades tractem les emocions que ens desagraden, com una càrrega o una molèstia que hauríem de poder eliminar. Ens enfadem amb aquestes emocions quan no responen al que racionalment desitjaríem i, per tant, o intentem controlar-les, o ens deixem arrossegar per la seva inèrcia. Aquest llibre e...
    Ancho: 138 cm Largo: 213 cm Peso: 250 gr
    Disponible
    14,90 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-17214-60-9
    • Encuadernació : R3
    • Data d'edició : 01/02/2019
    • Any d'edició : 2019
    • Idioma : Catalán
    • Autors : BALLESTEROS CABÓS, RAQUEL
    • Ilustradores : ALONSO RODRÍGUEZ, ALFONSO
    • Nº de pàgines : 144
    • Col·lecció : INSPIRA
    • Nº de col·lecció : 71
    Moltes vegades tractem les emocions que ens desagraden, com una càrrega o una molèstia que hauríem de poder eliminar. Ens enfadem amb aquestes emocions quan no responen al que racionalment desitjaríem i, per tant, o intentem controlar-les, o ens deixem arrossegar per la seva inèrcia. Aquest llibre et pot ajudar a: ? Entendre el missatge que aporten les emocions. ? Experimentar les emocions des de l'acceptació i la presència. ? Destapar les estratègies inconscients que et mantenen dins el malestar i desmuntar-les. ? Acceptar-te a tu mateix amb tot el que passa dins teu. ? Entrenar-te en noves maneres d'enfrontar la teva vida i les teves emocions. Buscarem maneres d'explorar les nostres emocions des del cos i la ment per trobar un equilibri.

Utilitzem cookies pròpies i de tercers per realitzar anàlisis d'ús i de mesurament de la nostra web. En continuar amb la navegació entenem que s'accepta la nostra política de cookies

Accepto