• HERRAMIENTAS PARA MEJORAR TU BIENESTAR EN EL TRABAJO. CONSEJOS SOBRE LA ACTITUD Y LA GESTIÓN PERSONAL

    BARD, ELLEN M. AMAT EDITORIAL Ref. 9788419341068 Altres llibres de la mateixa col·lecció Altres llibres del mateix autor
    Estar mejor en el trabajo es posible. Con este manual práctico conseguirás ser más productivo, más positivo y más resiliente. Incluye actividades, consejos para tu día a día y un programa estructurado para auto-cuidarte en tu espacio laboral. El estrés, la mala gestión de las rutinas de trabajo o de...
    Dimensions: 200 x 145 x 16 cm Peso: 232 gr
    SENSE STOCK (Disponible en 4 dies si no està descatalogat)
    17,95 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-19341-06-8
    • Encuadernació : R2
    • Data d'edició : 01/01/2023
    • Any d'edició : 2023
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : BARD, ELLEN M.
    • Nº de pàgines : 200
    • Col·lecció : DESARROLLO PERSONAL
    Estar mejor en el trabajo es posible. Con este manual práctico conseguirás ser más productivo, más positivo y más resiliente. Incluye actividades, consejos para tu día a día y un programa estructurado para auto-cuidarte en tu espacio laboral.
    El estrés, la mala gestión de las rutinas de trabajo o de las relaciones con los compañeros o superiores termina provocando "burnout", un síndrome de desgaste personal que, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), se manifiesta con:

    · Agotamiento físico y mental.
    · Sentimiento de frustración en el trabajo.
    · Negatividad y falta de concentración para realizar las tareas.
    · Problemas de comunicación con los jefes y con los demás trabajadores.
    · Dolores de cabeza.
    · Problemas intestinales.

    Todas estas dolencias se pueden prevenir y evitar si se crean mejores hábitos y rutinas, tanto si te has sumado al teletrabajo como si trabajas fuera de casa.

Aquest lloc web emmagatzema dades com a cookies per a habilitar la funcionalitat necessària del lloc, incloses anàlisis i personalització. Pot canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar la configuració predeterminada.

política de cookies

Esenciales

Las cookies necesarias ayudan a hacer una página web utilizable activando funciones básicas como la navegación en la página y el acceso a áreas seguras de la página web. La página web no puede funcionar adecuadamente sin estas cookies.


Personalización

Las cookies de personalización permiten a la página web recordar información que cambia la forma en que la página se comporta o el aspecto que tiene, como su idioma preferido o la región en la que usted se encuentra.


Análisis

Las cookies estadísticas ayudan a los propietarios de páginas web a comprender cómo interactúan los visitantes con las páginas web reuniendo y proporcionando información de forma anónima.


Marketing

Las cookies de marketing se utilizan para rastrear a los visitantes en las páginas web. La intención es mostrar anuncios relevantes y atractivos para el usuario individual, y por lo tanto, más valiosos para los editores y terceros anunciantes.


Subscriu-te al nostre butlletí

Subscriu-te i rebràs totes les nostres novetats. Zero SPAM, només continguts de valor.
He llegit, comprenc i accepto la política de privacitat
Informació sobre el tractament de dades