Esta obra no trata solo sobre los maestros de Tai-chi del estilo Wu, sino que también incluye todo lo concerniente a este estilo: La genealogía familiar, las diferentes ramas del estilo y textos originales de Tai-chi no publicados anteriormente en castellano como por ejemplo los seis puntos esenciales del Tai-chi, guía práctica del Tai-chi, las instrucciones prácticas del maestro Ya Yuting, la aplicación de los principios del Tai-chi a la defensa personal, la práctica del empuje de manos (Tui-shou), los secretos del maestro Wang Hao, el concepto de naturalidad (ziran), los cinco aspectos del entrenamiento, los trece movimientos básicos, varias entrevistas al maestro Wu Tunan y, por último, la forma básica del estilo Wu de Tai-chi.
