• COMUNÍCATE COMO UN BUDISTA. LOS CUATRO ELEMENTOS DE LA COMUNICACIÓN POSITIVA

    KANE, CYNTHIA BOOKS4POCKET Ref. 9788416622818 Altres llibres de la mateixa col·lecció Altres llibres del mateix autor
    . Una completa guía de técnicas de comunicación basada en la práctica de la atención plena. . El desarrollo de nuestras habilidades comunicativas se traduce en una mejora de nuestras relaciones personales.. Incluye ejercicios de reflexión y meditación para comunicarnos con más honestidad, claridad y...
    Ancho: 125 cm Largo: 190 cm Peso: 154 gr
    SENSE STOCK (Disponible en 4 dies si no està descatalogat)
    8,95 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-16622-81-8
    • Encuadernació : Tapa blanda o Bolsillo
    • Data d'edició : 01/02/2022
    • Any d'edició : 2022
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : KANE, CYNTHIA
    • Traductors : MARTÍ PÉREZ, NÚRIA
    • Nº de pàgines : 192
    • Col·lecció : BOOKS4POCKET CREC. Y SALUD
    . Una completa guía de técnicas de comunicación basada en la práctica de la atención plena.
    . El desarrollo de nuestras habilidades comunicativas se traduce en una mejora de nuestras relaciones personales.
    . Incluye ejercicios de reflexión y meditación para comunicarnos con más honestidad, claridad y compasión.

    La comunicación es la base de las relaciones. Cuando decimos que sí pero querríamos decir no, cuando adornamos nuestra imagen o recurrimos a gestos pasivo agresivos, cuando no expresamos claramente nuestros deseos y necesidades, no solamente estamos boicoteando la comunicación con el otro; también nos boicoteamos a nosotros mismos. La raíz de toda infelicidad e inseguridad procede, a menudo, del estilo de comunicación.

    Cynthia Kane, instructora certificada de meditación y mindfulness, moderniza las cuatro reglas de la comunicación budista con ideas y principios procedentes de las teorías de la comunicación no violenta y el mindfulness para transformar un lenguaje debilitante o violento en otro sano y consciente. El resultado es un trabajo en cinco pasos que nos ayudará a vivir de forma más serena, equilibrada y positiva.

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