¿Sientes que necesitas un cambio en tu forma de alimentarte y quieres aprender a nutrirte de manera integrada, flexible y energética, pero no sabes qué, cuándo ni cómo comer? ¿Te gustaría sacar más partido a tu Thermomix con recetas que se adapten a una alimentación natural y saludable? ¿Te faltan recursos para versionar tus recetas favoritas y evitar así comer procesados, gluten, lácteos o azúcares refinados? DESAPRENDER A COMER va más allá de una dieta para perder peso o una tendencia alimentaria, es una propuesta nutricional con tendencia vegetal, llena de ingredientes frescos de origen local, no procesados y ricos en nutrientes, con el objetivo de mejorar la digestión y ayudar a mantener una flora intestinal en buen estado para sentirnos mejor y con más energía. También encontrarás 70 recetas deliciosas en su versión más saludable sin emplear procesados, alcohol, gluten, lácteos ni azúcares refinados. La mayoría son platos veganos completos, pero también aparecen recetas con huevos, carne y pescado. Es la oportunidad de conocer las posibilidades que ofrece Thermomix para aprender a organizar una rutina alimentaria, incorporar los mejores alimentos de todos los grupos, prepararlos adecuadamente para beneficiarte al máximo de sus propiedades y acabar confeccionando tus propios menús equilibrados y deliciosos.
